酵素の力ってすごいんだぜー！
って、のっけから叫んでますけど。(笑)

酵素ってよく聞くけど、簡単に説明すると･･炭水化物とかに含まれる糖分を、体の中からきれいさっぱり
洗い流してくれるって感じ。
酵素で置きかえダイエットしてる人、すごく増えてるんですってね。

アタシは1食でも抜きたくないので、お昼に軽めのご飯+酵素ドリンクで。
それでもちゃんと効果ありましたよー♪

それにダイエットだけじゃなくて、酵素には色んな効果があるんですょ。
プラセンタと似たような効果+ダイエット効果があるので、プラセンタが合わなくて残念だった～って人にも
酵素なら期待できそう。

アタシ的に当てはまるのが多い･･7つぐらい当てはまるわよ。(￣ー￣;)

酵素ドリンクを飲み始めてから、まずお腹にガスが溜った感がまったくなくなったし、ジーパンはすぐに
ジャストサイズになった事が凄い。
体だるくて動きたくない病もすぐに完治で◎ね。

つい食べ過ぎてしまう･･だけは変わらず。(笑)
だけど、体重増えない。むしろ10日飲んだだけで元に戻ってるから。

アタシが今まで飲んでたサプリの良いとこどりをしてるのが酵素なんだなーと。
酵素すげー。(*￣▽￣*)b
 

中身はこんな感じ。

酵素にはドリンクと顆粒の2種類あってね。
ドリンクは、すっきり梅味？って感じで、一口めから美味しく飲めた～。

ドリンクは1日1本~2本ぐらいが目安。← 1本で十分ｗ
冷やして飲む方が美味しいけど、冷やさなくても美味しく飲めますね。
梅ジュース好きだから、マジで1本じゃ物足りないぐらい美味しいｗ

顆粒タイプは、なんかの小動物のうん●みたい。← 失礼ｗ

苦そうに見えるけど、全然苦くない。むしろ美味しい。

顆粒は1日1包~2包が飲む目安。
小さい粒だからぬるま湯と一緒にごくごくと飲めます、飲めます。(￣▽￣*)v
こちらも軽く梅仁丹みたいなお味って感じ。

無駄な糖分抜けると、体が楽になるんだね。
正月太りで気にしてる方にも、美味しい集中ダイエットで簡単おすすめ。

◆ 酵素ドリンク　アトラボ　アトべジファストＤＳ

一度はフライングしちゃって飲み控えてましたけど～、さすがに寒すぎて毎日飲んでますｗ
飲まないと、手先足先が冷えちゃって無理って感じ。

1度冷えのない生活しちゃうとねぇ、なかなか元には戻れない。

サプリって普通あんまり効いた感がなくって、飲むのを止めると･･あら？効いてた？みたいな
感じが多いんですよね。
他のサプリも色々試したりしてるんだけど、やっぱりそんな感じのが多いかなぁ。

αGヘスペリジンなんかも、一見そんなサプリに見えるけど･･違う。
1粒2粒で冷え性が解消されるから好き♪

･･･基本、せっかちなんで。(笑)

* αGヘスペリジンは、グリコから発売されているサプリメント。
　低体温、冷え性を改善してくれます。よく効きます。

飲む時は、1日1粒で良いから割と他のサプリの仲間に入れやすい。(笑)
1袋で1ヶ月分入ってます。

飲み続けると、平均的な体温も少し上がってる。
この少しが、すごく体が楽に動けるみたい。

ちょっと動くと暑い。
暖房殆どつけてない。
旦那が帰ってくると「寒いよ～、暖房つけて良い？」って聞かれるぐらいなの。(な～にをぉ～？ｗ)

部屋の中を温かくしてたって、いくらこたつでPCやったって、手だけは寒いとか。
寝る直前までこたつに入って足を温めて･･ってやっても、布団に入った瞬間の冷たい感じに負けるとか。
そんな感じで困ってる方は、試してみると良いですね。

顔色まで良くなるから、健康的に見えちゃうし。
何よりぐっすり寝れちゃう。アタシ、寝すぎｗ

◆ αGヘスペリジン　31粒(約1ヶ月分)

今日もピンポ~ン♪ って。やっときたー♪
1回なくなると、なんだか注文するのが面倒で･･ギリセーフで危ないところだったゎ。(；^ω^)
せいせいと美味しいモノが食べれるかどうかだっ。(笑)

冬のボーナスがかなり厳しかったので、我が家も色々と予算削減になりますけれどもー。
今年は、プラセンタの方を大人買いするのをやめてみました。
体が厳しい時や、生理前のイライラする期間だけ即効性のあるドリンクタイプにしようかと。

だけど、ラクトフェリンはダメ。代替え品がないんだもん。

･･･あのお腹ぽっこり体型には戻りたくなぃ～～っ。(＞＜;;)

アタシは、ラクトフェリンが合うみたいなんで･･多少リバウンドしても、体型が割と維持されてる。
お尻垂れてるのには効かないょ。お腹ポッコリに効くんだから。(笑)

年末年始で体重がやべ～～･･とか思う方は、準備しといた方が良いですね。＾＾

1日3粒を飲むだけで、お通じ良くて、腰回りのお肉まで落としてくれます！
余計なものを溜めこまないから、吹き出物が改善されててお肌にも良いという。

ちっと粒がデカイので‥最初に飲まれる方はお気をつけくだしゃい。
あたしゃー、未だに目が白黒する時あるぜー･･(￣_￣；) ← 寝ぼけてるｗ

アタシが買ったラクトフェリンは本品(約3ヶ月分)だけど、ラクトフェリンのお試しは1ヶ月分。

年末年始に多少食べ過ぎたって。

1日中ダラダラ過ごしたって。

お試し1ヶ月分のラクトフェリンがあれば、新年からのダイエットもできましょうぞっ☆(笑)

写真のラブレは、いつものように帰省する息子にプレゼントする分。
今、彼女いないから太らせてはならぬ。(笑) ← 彼女募集中ｗ

そして、アタシのウエストは58を維持しちょります！( *´艸｀)
ただラクトフェリンを飲んで、幼稚園のお迎えに自転車や歩いて行ってるだけで痩せたょ。いぇい♪
(もちろん雨の日のお迎えは車ｗｗ)

◆ ライオン ラクトフェリン

◆ ライオン ラクトフェリンラブレ

先日、人間ドックへ行ってまいりました。
ケチッて胃カメラじゃなく、バリウムにしたら･･死にまひた～＿|￣|●
もぅ、2度と、アタシの生涯でバリウムを飲むことはない！心に誓いましたょ。(涙)

検診の結果は出たヤツもあれば、まだ出ないものもあるのですが‥

胃はキレイな方で、ちょっと大きめって言われた。
あー、だから良く食べるんだゎ。と、それはそれで納得したけど「胃、小っちゃくするにはどうしたら？」
と質問したら、下手に体の改善をしようとすると、糖尿病になったりするから要注意！って言われました。
(最近、増えてるそうです･･)

先生に「疲れやすいのが気になるけど、どっか内臓的なものが悪いのかと思った」と相談すると、

1.筋肉をつける

2.体を冷やさないようにする

というお教えを頂きましたょ。

で、体を冷やさない･･って事で。
今や寒い時期には必ずリピしちゃってるαGヘスペリジン。(*￣▽￣*)b

柑橘ポリフェノールのサプリ飲んでて、末端冷え性が改善されるサプリを飲んでるんですが‥と
聞いてみたら、サプリを適量飲むのはいぃよ。効果があるなら続けてみれば？と言われガッツポーズを
とって帰ってきました。(笑)

* αGヘスペリジンは、グリコから発売されているサプリメント。
　低体温、冷え性を改善してくれます。よく効きます。

写真は大きさをわかって貰いたくて3粒ですが、実際に飲む時は1日1粒で良いんです。

少し前に冬の間は飲もうと思って定期購入をしたんです。
で、実際に1粒から飲み始めた夜。

･･･眠れない。(￣▽￣;)

まだちょっと寒い日とかあるぐらいで大した事なくて、靴下でカバーできる程度の温度だったんですね。
夜、お布団に入ったら手足が温かくて‥眠れなくなっちゃって。

もう少し冷え込みが厳しくなってからだな‥と、現在待機中です。(笑)

即効性があるサプリなので、足先が冷たすぎて眠れない～とかになって飲む方がアタシには良いみたい。
真冬はそれこそサプリ飲まないとなかなか眠れないんだけど。
定期購入しちゃったから、早く飲まないとっ。っていう貧乏根性はだめでした。(￣▽￣;)

体温低い人って、朝は起きずらいし、夜は手足が冷えすぎててなかなか眠れない。
飲むと、お布団に入った時から違いがわかります。
日中も体がなんとなくポカポカする感じがあるので、動きやすいんです。
何気に顔色も良くなりますしね。＾＾

なんとなく疲れやすかったり調子が良くない方も、もしかして冷え症だったり低体温のせいかも。
アタシは末端冷え性なのです～(涙)

先生に言われるまで何も考えなく気に入って飲んでたけど、人って知らず知らずに「自分に必要なものを
求めるもの」なんだなーと、感心してしまった。

でも、バリウムはもう2度と飲まん！ヾ(´Д｀;●) ォィォィ

◆ αGヘスペリジン　31粒(約1ヶ月分)

この時期、ど～も体が重く感じてしまうアタシ。
病は気から？とか言うけど、本当･･体ダルいのは気力からきてるのかしら？とか。

ずっと愛飲してるサプリがあるんですが、そろそろ終わりそうで。
口コミも良いし、ネットのお友達にもなかなかの評判を聞いたりしてた、すっぽん小町をお試しです。

ちなみにすっぽん小町は、先日、シルク姉さんのブログでも絶賛されてましたねー。
アミノ酸が黒酢の91倍で、飲んで3日目から朝の洗顔で水がはじいたと！
肌の内側からのうるおいもとても大事だとおっしゃられてました♪
シルク姉さんが言うのだから、間違いないゎ。(-＿☆)b

すっぽん小町

すっぽんってお年寄りが好むものっていう印象があったんですが、そんな事ないんですね。(^ω^;)
確かに疲労回復には良いって昔からよく聞くけど、実は良質なコラーゲンとアミノ酸がたっぷり。

･･･最近は、美容でも認められてるんですね！(*´ー｀*)b

すっぽん小町は、すっぽんの中でも高級とされている「はがくれすっぽん」を100%配合しているそうです。
抽出・加工したエキスを100%じゃなく、内臓から甲羅からの全て100%使用しているところがこだわり。

すっぽん小町は1日2粒

すっぽん小町は、1日2粒飲むだけでいぃんです。
アタシが今飲んでるサプリと違って、粒がすごく小さくて飲みやすいです！

1袋に62粒入っているので、1ヶ月分ですね♪

変な匂いとかするかな？と思ったけど、全くの無臭でした。(笑)
袋を開けた時点で無臭！口の中に入れた時点でも無臭！

･･･サプリの大きさや香りが気になる人も飲みやすくできてて嬉しい。

粒が大きいと、慣れるまでが大変だもんねぇ。σ(￣▽￣;) ← アタシｗ
全然、喉とかに引っかからないで、少量のお水でも飲めちゃいますっ。

すっぽん小町の効果

アタシが飲んでるサプリは、いつも疲労効果と美容効果のWの効果を狙ってるのばかりｗ
つまり いつも元気で若々しくいたいから なんだなー、きっと。(笑)

愛飲しているサプリは、疲労効果に軍配があがるんだけど、シルク姉さんの言うとおり、すっぽん小町
の方は美容的に軍配があがった。
もちろん、疲れは感じにくくなるんだけど2粒だと足りない？感じがあるかも。
(でもそれは、アタシが今まで飲んでたサプリが多量なせいもある･･かと思われます。)

逆に2粒で、お肌にハリが出て、疲労感を感じさせないのはすっぽん小町ですねー。

睡眠時間が少なくても、目の下にたるみとかクマとかが出来ない。すごい！
(これって、実は疲労効果の方なのかなぁ？ 笑)
寝起きも良いし、寝不足なのにスッキリしてる。

疲れてる感が取れる！と体が実感しなくても、お顔はスッキリした顔になるんだから。
生活苦のような顔してるって言われると、一気に老けこんじゃいますよね‥。

飲んですぐ☆とかの即効性は少ないけど、確実に縁の下の力持ち。
徐々に疲労感のある顔からおさらばできます。

すっぽんの効果って、昔から言われてるだけあるなーと感心。
今より若返るというよりも、良い状態を現状維持させるようなイメージですね。

いつも元気で若々しくいたいから と思ってるアタシにピッタリなサプリです！

すっぽん小町は全額返金保証あり

飲んで合わなかった方は返品できます。
安心してお試しできるところは、さすがだなー。
この返金保証があるないとでは全然ちがいますもんね。(笑)

やっぱりサプリは内側から実感できますね♪試してみて良かったです♪(*￣▽￣*)b

◆ すっぽん小町

ご報告しなきゃ！と思いつつ･･後々になってしまったご報告。
ツイッターやコメントではちょぃちょぃ話してましたが･･夏に長男と始めたウエストのリバウンドを
戻す計画。

名付けて･･

リバウンドをリバウンドさせてやる計画！！ ← いつからそんなネーミングに？

ラクトフェリンを1本終わる前で、61センチのジーパンが緩くなったとこまでは順調かな？的だった
けど、そっから減らねー。ε=ε=(;´Д｀)　

前回の時にはなかった、いわゆる停滞ってヤツですかね？

アタシはいつだって突っ走るばかりの女だと思ってたのに、立ち止まるなんて。← なにが？

まだ今現在、58センチのジーパンはキツくて穿けないっす。
お下劣な言い方だけど、でも言いたいの。

･･･ちょぃクソね。ヾ(´Д｀;●) ォィォィ

で、今度はラクトフェリンじゃなくて、ラブレの方を買ってみた。
まだ封を開けてないから、新品よー。今日から飲む。(笑)

確か、前回もラクトフェリンからラブレにして痩せたよね？アタシ。← 誰に聞いてるの？

最初にラクトフェリン飲んで、ラブレ飲んで･･痩せた記事書いたような？
それっからラクトフェリンを飲み続けて･･時々飲む程度にして･･飲まなくなって‥

気がついたら、リバウンド！Σ(´Д｀lll) ｲﾔｰ 

ラクトフェリンとラクトフェリンラブレ

前にも書いたけど、
ラクトフェリンは、腸内環境を良くし内臓脂肪を低下させるのでダイエットに良いとされてますが、
見た目は普通でも内臓脂肪が多い方にも良い補助サプリ。
内臓脂肪がついてる方って、いわゆるビール腹？的な体型になっている気がします。
お腹周りが気になる方は試す価値ありです。

ラクトフェリン ラブレは、ラクトフェリンに乳酸菌がプラスされたもの。
お肌にもお通じ的にもパワーアップされて、より女性向けになってます。

ずっと愛用してますが、補助サプリとして本当に優秀！
お薬じゃないので、速攻性はなくとも確実に効果が出てきます。

逆に即効性がないから、体に習慣がついてリバウンドもかなり時間をかけてリバウンドしてたよう。
今までジワジワとくるリバウンドに気がついてて、何しとったんじゃ？つー話ですけどね。(笑)

夏にお通夜に行った時、かなり焦ったのょ。
黒のワンピースを着たんだけど、サイズ的には良かったんだけど･･腹回りだけピッチピッチで
ファスナーあげる時にかなりヤバかった。
新しい礼服買ってる場合じゃーないのょ。意地でも買わないゎ。← 女の意地よｗ

ただでさえ秋冬の服は、夏服と違ってウエストがゴムの服少ないのに。(￣_￣；)
このままじゃー、決まったジーパンしか穿けないじゃないの。

ダメダメダメ！(＞＿＜;)

これで、も1回、頑張らせて頂く宣言。
誰にって？旦那に宣言したわー。┏○))ペコ

そぅいえば･･長男はどうしただろ？(笑) ← 帰省した時、ラブレ1本持ってったｗ

アタシは前回、ラクトフェリンとラクトフェリン ラブレと運動代わりに家事を頑張って、
ウエスト2サイズダウンに成功した女ですっ。v(￣∇￣)v ⇒ そん時の記事はこちら

◆

◆ 

ライオンのとをリピートしました。
てっとり早さと2サイズもウエストダウンした確かな実績から、どうしてもリピートしちゃうという
逸品です。

色々試してはいるけど、お腹周りや背中の余分なお肉が削られるのはラクトフェリンだけ。
やっぱり運動しないと痩せるにしても、お腹を凹ませるにしても限界があったりします。

実際、運動をしてないと「ここまではいくんだょ･･いくんだけど･･･」っていうのが多いです。(￣_￣|||)
ラクトフェリンは家事程度の運動でも、バッチリお腹周りがスッキリしたので、頼りやすい。

写真はとの2種類。
実は、ラブレは夏休みに帰省する長男に頼まれたのです。

･･･それに便乗してラクトフェリンを買ったのが私。σ(￣▽￣;)

そして、これが私がリピした噂のラクトフェリンです。

ラブレとの違いは、ラクトフェリンに乳酸菌をプラスしてパワーアップさせたのがです。
私がラクトフェリンを選んでるのは、別に節約してるから‥とか、ケチってるから‥じゃなくて(笑)、
乳酸菌が無い方が私には合ってるみたいだから。
(お値段は、ラクトフェリンの方が安いのは事実ですがｗ)

長男は、乳酸菌類を食べるとお腹がゴロゴロしてくる体質なので、ラブレを指定してきましたょ。
実際、前回もラブレで痩せましたから信用ありますよね。

甘やかす必要ないと思ってるけれど、長男は夜のバイトをして貯金や生活費を稼いでます。
どうしても深夜にお腹が空いてカップラーメンやらレトルトのカレーを食べちゃうそうです。
まだ私は会ってないからわからないんですが、

･･･長男、かなり太った模様。＿|￣|●

電話で「ちょっと痩せた方がいんじゃね？具合で・・。」って説明してました。ははは・・(苦笑)
必死で生活してるからお願いをつぃ聞いちゃったりしてますが、確かに痩せた方が良いぐらいなら痩せろ！と。(笑)
遠恋してる彼女に振られたらどーしましょ。

大学の夏休みは長いけど、帰省する期間は1週間程度。
後はバイトして稼ぎたいのだそうです。頑張れー。

そして、夏休み中に体重を元に戻す作戦を親子で決行します。Σd(ゝ∀・) ｲｲッ! ← お前もかっ‥

この間、友達家族と海に行って･･ちょっち恥ずかしかった私。← お腹ぽっこりで・・(涙)
実は･･夏休みに入ってから、まんまとリバウンド中です。(＞＿＜;)
■ 不規則な生活 ■ たいして暑くならないから食欲落ちない ■ 買い弁や外食の回数が増えた
のが、原因かと思われますー。
別の意味で恐ろしい夏休み。(((( ;゜д゜)))
長男の事、偉そうに言えないのだった・・・

前回は、家事を一生懸命やってで、ウエストが2サイズもダウンしたんですの。
ラクトフェリンが1番見込みありそう！
◆

長男が1ヶ月ちょっとで痩せた実績あり！←心の友よ～～
◆

ちょっとまだ新しいデジカメが使い慣れなくて･･見づらい写真でごめんなさぃー(＞＿＜;)

さてさて、またまたダイエットティーのレビューです。
今回、お試ししたのは「美潤茶と樺茶のよくばりセット」。
初めて注文する方にだけ、どちらが自分に合っているか、飲み比べする事ができるんです。
⇒ それぞれ5包ずつ入ってます!

こちらが樺茶ね。＾＾

カバノアナタケ効果

カバノアナタケ(別名：チャーガ)は、

・多糖類（β-グルカンとサポニン）⇒生体の免疫力を高め、ウイルス、ガン細胞の成育を阻止する働き
・ＳＯＤ様活性（活性酸素を除去する物質）⇒ 体内を錆び付かせるのを防ぐ抗酸化力

を多く含んでいます。

β-グルカンは、アガリスクの３～４倍の純度。
ＳＯＤ（抗酸化力）は、青汁の約60倍もあるそうです。

カバノアナタケ自体に、食物繊維も多く便秘改善など消化器系への作用があり、
食物繊維にはコレステロールの低下や血圧上昇の抑制などの働きも。

美潤茶と樺茶の違い

樺茶(別名：カバタノアナタケ茶)は、カバノアナタケ100%で作られていて、主に健康が気になる方向け。
⇒ 毎朝スッキリしたい方や、日ごろの生活習慣や食生活を気にされてる人

美潤茶は、カバノアナタケにヒアロコラーゲンが足されていて、健康を考えながら、美容成分をプラス。
主に健康を気にしつつ･･年齢が気になる方向け。
⇒お化粧ののりがイマイチの方や見た目年齢が気になる人

私は健康も運動不足で気になりつつ･･お肌も気になるお年頃。← あぁ、もうそんな年齢 (ﾉд・。)
つー事で、美潤茶から飲んでます！

樺茶・美潤茶の飲み方

何が良かったか、何がすごいって‥この小さい1パックで2ℓもの量が作れるんですー！
お鍋や電気ケトルで煮だししてお茶を作ります。＾＾

最初、電気ケトルで作って「お手軽で便利だなー」って思ったんですが、色が沈着しそうで。
2回目からはお鍋で煮だししてます。
お手軽よりやっぱ電気ケトルを大事にする方を優先させちゃった。(笑)

で、2ℓもの量ができると、最初は熱いお茶を飲む事になりますよね。
で、だんだん‥冷めてきてぬる～～くなったお茶を飲む。

なんて事をしたんですが、今は暑くて熱い飲み物は勘弁。

最初から冷たいダイエットティーにして飲みまくってます。
冷たい方が美味しいし、飲みやすくて本当に良い感じ。
夜作って冷蔵庫に入れて、朝から冷たいの飲んでます。

夕食の時にももちろん一緒に食卓にあって、お風呂上がりで飲んで終了～～ってパターンです。

写真でわかると思いますが、小姫や姫も一緒に飲んでるんですー。← なぜか気に入ってるｗ
原材料は無農薬なので、子供にも安心して飲ませてますょ。

ちなみに煮だしする水はアクアクララのお水を使用してるんですが、美潤茶ばかり飲むからアクアクララの
お水の減り方が安定したという。
お水をコップ一杯入れて、半分しか飲まなかった･･という無駄が減ったのかな？

今、すごく暑い日が続いてるので、だいたい1日で2ℓは飲んでいるんですけど(笑)、
温かいダイエットティーで飲むのは、実は、飲む量はたいしたことないんだなーとか。
いや～、最初からこうして飲めば良かった。Σd(ゝ∀・) ｲｲッ!

先日、ツイッターで「この暑さで食欲出てきた私って‥」とか呟いたんですが、つぃ最近まで体調崩してたのに、
そういえば調子が良い事に気がついたんです。
考えたら飲み始めてから、調子良いかも。

現在、食欲度は通常ｗ過度な食欲もなくなり、本当に自然に生活できてる。

今、病気になりそう･･とか、想像もできないぐらい。
どっちかっていうと、調子悪いヤツのそばで看病しても、うつらない自信があるゎ。(￣＾￣)ゝ

そして、調子が良いって事＝やっとお肌のトラブルから解放されつつあります。(*￣▽￣*)b
調子悪くなると、何でか？おでこの吹き出物に悩まされるんですー私。
触るとボコボコしてて気分悪くなるぐらいあったけど、小さいヤツばっかになってます。
あともうちょっとだ。(*´ー｀*)b

どうせ水分補給しなくちゃいけないから、麦茶変わりに冷やしたダイエットティーを飲むのはおすすめ。
美潤茶は、1パックで2ℓできてお得感もありあり。

飲むたびにお湯を入れたり、ティーパック替えたりと･･正直面倒でした。
これならたくさん飲めるし、手間も少ないし、たくさん飲めるせいか効果を実感できますね。
これから水分不足で膀胱炎になりやすい時期ですから、気をつけましょうねー。

◆美潤茶

便秘に！ダイエットに！美肌効果も◎　美潤茶で叶えましょ♪

一度体調を崩すと、必ず元の体系に戻ってがっかりしちゃうKIWAKOです。
皆さま、こんにちは。ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノﾄﾞﾓﾄﾞﾓ･･

最近、体型的な話題を出してないからといって、体型が維持できてると思うなょー(涙)
ブログ更新がなかなか出来てなくて、お知らせする事ができてないけど、やっぱり色々試してます。

お腹ポッコリはマジでヤバイと感じる季節。
ずっとラクトフェリンを飲んでいたんですが、写真のすっきり小粒をお試しさせて頂いたんです。

◆すっきり小粒

すっきり小粒(アロエ加工食品)はウコン・キダチアロエ・クエン酸・ケツメイシ・セルロース・オリゴ糖に
アミノ酸を配合したサプリメント。
1日2粒~5粒をコップ一杯の水で飲みます。

飲む目安
・全然すっきりしない — 夕食前や就寝前に5~6粒
・3~4日すっきりしない — 夕食前や就寝前に5粒
・毎日あるけどすっきりしない — 夕食前や就寝前に2~4粒
・ダイエットしたい — ストレッチや運動20分前位に2~3粒

私、いつも最初にMAX量飲んで痛い目にあってるから、今回は2粒ずつ飲んでます。(笑)

飲み始めて3日目の朝。
いつものようにダイエットティーを飲むと、全然まったく普通に出ました。多めに。((*／Д＼)
何かを食べなくても、飲んでる途中で普通にトイレに行きたくなる。
痛みもなくて自然に出る感じで普通のウンpi ♪
それからはほぼ毎日朝トイレ。v(￣∇￣)v

飲む時に少しニオイを感じるけど、飲んでしまえば何ともない。
寝る前に2粒飲んでますが、お腹が張ったりすることもない。

うん、速攻性は少し落ちるけどまずまずです。
以前と違って白湯ダイエットじゃなくて、ダイエットティーを飲んでるせいもあるかもですが、
お腹張った感じもなくて、朝の1回出るとあとは本当にすっきりで1日が終わるのが気に入った！

お腹ポッコリが改善するかは、少し続けていかないとわからない。
コスパも今までのより安いから、もう少し飲み続けてみたいなーとか思う。

やっぱ、これからの季節･･このババ臭い体型はマズイから焦る。
体型隠すような服ばっかり着てたら、さらにババ体型が加速しそうだー。

もう、食べた直後のお腹‥見せれるもんなら見せてあげたい。(＞＿＜;)
1回、お腹ぺったんこになってるから、絶対に暑くなる前にもう1回あの体になってみせちゃるっ！

･･･実はちょっと旦那ｻﾏに指摘されて勢いついた。(笑)

前回同様、家事もガンガンやって動いてますし。
ママさんバレーにも行ったけど、筋肉痛で死にそうだったし。
幼稚園のお迎えは雨さえ降らなければ歩いてますし。

お通じ良くなると、胃腸の状態も良くなるせいか、体の調子も良くなって動きやすくなりますょー♪

◆すっきり小粒

写真は「 朝美人革命」というデトックスハーブティーです。
・ピーチ&アプリコット
・3種のベリー
・青りんご&洋なし
・ほうじ&ジンジャー
・黒豆&杜仲茶 ← 私が飲んでるヤツｗ
・ごぼう&紅茶

全6種類から1つだけでも選ぶ事ができます。(全部セットでのお試しもあり。＾＾)

荒畑園の静岡産100%の茶葉を使っていて、国産プーアール茶にデトックスハーブと言われている
ゴールデンキャンドルと、大豆イソフラボン、サポニンを含む黒豆をブレンドしたお茶です。

プーアール茶やルイボス、飲むけどあんまり美味しくない。
けど、飲む。
けど、美味しくない。
けど、飲む。

といつもやってる方(私ｗｗ)も、このお茶は飲みやすいから大丈夫。
クセが少ない。ウーロン茶やほうじ茶に近い感じ。
私個人的には、今まで試したダイエット茶の中で1番違和感なかった。(笑)

続けないと意味がないので、いろんな種類を試してみるのも良いし、好きなお茶を続けるのも良い。
これだけ種類があると、選択肢が広がっていぃ感じ。(*´ー｀*)

向かって左が朝美人革命で、右がいつも飲んでる玄米茶。
色の比較ができるかな？と並べてみた。ウーロン茶的な色。

私は夏だろうが、温かいお茶を1日1回は必ず飲みますが、朝美人革命のお茶は冷たくしても美味しいです。＾＾

朝美人革命は、三角ティーパックを150ccのお湯をカップに注ぐだけ。
3分～6分の間で好みの濃さに調整して飲みます。

煮だしとかしなくて良いから、お手軽に飲めるのも良い感じ。
1番上の写真でわかるかな？ティーパックの周りに細かいお茶が出てるの。
お茶の出がすごく良い。これも好印象です。← 待つの嫌いｗ

最初は薄めて飲んだけど、今は濃いめにして飲んでます。
普通に美味しく頂いてます～。(笑)

夜寝る前に飲むと朝スッキリとなってるけど、私はご飯食べてる時に飲んでます。
本当、ウーロン茶感覚。
後味すっきりしてるから、どの料理にも大丈夫ですー。(*￣▽￣*)b

･･･だけど朝、白湯を飲んだだけでも出てますょ。(笑)

もうこの時期になると、必ず恒例化してる”お腹と背中のお肉が気になる病”。Σ(´д｀;) ﾋｯ
もう、絶対に病気だわーとか思うけど、水着や薄着を前提とする季節を前にして、気にするなって言われても
気になっちゃうのは仕方ないわよぅ。(○´Д｀)(´Д｀●) ﾈｰ

ゆっくり続けていきます。＾＾
◆朝美人革命

グリコのαGヘスペリジン。
この間また買ったヤツ。⇒ 記事はこちら

長男が帰って来た時。

息子「お母さんの持ってるサプリとさ、･･･これと交換してよ。」

･･･これ？

･･･どれ？　？(゜Д゜≡゜Д゜)？

･･･缶詰かょ。!!( ; ロ)゜ ゜

エェ━━━(´Д｀υ)━━━・・

彼女さんのお宅で貰ってきた、コーンスープのキャンベル缶。
その他に、もうすでに喰っちゃって殆どないという(激ウマ)デニッシュ2斤。

どーやって躾したら、こんな交渉になるのかしら。ヽ(;*´ω｀)ゞ ｲﾔｰﾝ･･

あんまり甘やかしたくなかったけど、息子がサプリを買うお金はないなー。
という事で、半分わけてあげました。
ラクトフェリンも欲しがってたけど、こちらは今、家計事情で在庫切れ。(笑)

･･･息子が娘に見えてきた。

嫁に出した娘みたいじゃね？(；^ω^)
顔、私にそっくりだし。

そーいえば、旦那母も時々野菜とか卵とかくれるもんね。
うちの実家も野菜作ったらいっぱい送ってくれる。
やっぱり親ってそういうもんなのかなぁ。

長男の住んでるとこ、まだ夜はダウンが必要なぐらい寒いんですって。
バイトしてても、冷えるってー。

前回、長男も飲んでお肌の調子良くなったりとか、勉強してて足の冷えがなくなったとか。

それ言われちゃーね。
本人、お金を貯めたくて必死だもんねぇ。

注文するのが面倒で、つぃまとめ買いしちゃうけど‥在庫、あんまり持たないようにしよぅ。(笑)
◆αGヘスペリジン　31粒(約1ヶ月分)

グリコのαGヘスペリジン。
また飲みたいと思い、お取り寄せしました。

この時期、手先足先がねー、どーも冷えちゃうんですわ。(；^ω^)
暖かくなってきて靴下も薄めの春夏仕様のを履くから、本当の冷えとはこっからが勝負！とか思ってる。
ていうかね、もう脱ぎたいんだけど、脱ぐと後悔する。

･･･これって若作り？ ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ ﾄﾞｰﾓﾄﾞｰﾓ･･

以前にも飲んでて実績あるから、迷わずにαGヘスペリジンですよ！
これで、暖かい日に靴下履いてムレるような事はな～～い。(笑)

そんでもって、この時期恒例のペディキュアを楽しむとします。(*´∇｀*)b

それとお肌自体は乾燥から免れてるんだけど、おでこに小さいプツプツがたくさん出てきてるんです。(＞＿＜;)
女子日だったからかな？と思ってたら、終わっても引いてかない。

吹き出物にも良く効くので、ナイスなタイミングで届きました！
1袋に31粒入ってて、1日1粒飲むだけで良いからお手軽に飲めます。

そろそろサプリケース買っちゃう？とか思うぐらい、サプリに頼ってきてます。
変なお薬飲むより、やっぱりできるだけ自然体に体質改善してきたいと思います。

ぶっちゃけ、冷え症が改善されると体が楽。
冷え性って手先足先が冷たいだけでしょ？と思ったら、大間違い。
冷えに伴う症状って自分でも気がつかないぐらいにいろいろあって。

頭痛、肩こり、腰痛、倦怠感‥なども、冷えと一緒に改善されます。
冷えを感じると、私は肩こりが酷くなるし頭痛にも悩まされてツラい。
目の疲れからきてるのかと思って、ブルーベリーとかのサプリ探してたぐらいなんですが、
冷えが改善されると肩こりも頭痛もすごい楽になったんですよー。

割りと速攻性あるので、迷いなく決まりです♪
低体温の方はもちろん、冷え性・頭痛・肩こり・ニキビ・吹き出物で肌改善したい方におすすめ。

◆αGヘスペリジン　31粒(約1ヶ月分)