もう7月が終わりなんですねぇ。(￣▽￣;) ﾊｪｰ･･
我が家は完璧に夏休みモードになっておりまして。

毎日、自堕落な生活を送っております。わはははー。

朝起きるのは、自堕落といいつつも8時台です。
うちの [...]

*写真は以前にも使っていたものです

暑くなってきたら･･やっぱりお水の消費があがってきましたー(￣▽￣;)
当然と言えば当然だけど、ちょっと金銭的にはどうかな。(笑)

でも･･私も含めた女の子チームは便秘になっ [...]

アクアクララで白湯ダイエット をまた開始しました！(*´∇｀*)b
以前もお話したんですけど、アクアクララがないと水分摂取量が極端に少なくなるみたいで、便秘がちになってしまうんです。(一旦、引き上げてしまって･･なく [...]

写真がケフィアの種菌です。最初のキットでは、10回分がセットになってます。

ケフィアの種菌を専用容器に入れた牛乳(1回500ml)に入れます。*混ぜなくても良いんです。そのまま入れるだけ。

一定温度に保つために、 [...]

ケフィアヨーグルトに今ハマっています！ケフィアのキット がありまして･･そのキットを使うと簡単に手作りできちゃうんです。
ケフィアヨーグルトは、市販のヨーグルトと違って手作りでないと食べれないんですよー。
□□□□□ [...]

アクアクララ。またまた我が家にお越し頂きました。┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！
もう、アクアクララがいなくなってから・・3日目で子供達がトイレで「くぅぅーー！」と。(笑)旦那ｻﾏも私も便秘になってしまい、どーに [...]

昨日は夜の白湯ダイエット の効果？的なご報告をしましたが、かわりに朝いちの白湯ダイエット は何が良かったのか。
白湯ダイエット をして何が良かったかご報告したいと思います。(*´∇｀*)
朝から新陳代謝を良くすると、 [...]

アクアクララで白湯ダイエットを始めてもう3ヶ月になろうとしています！
正直、こんなに続くと思わなかった。手軽さゆえの継続なんだろーか。(笑)
 
さて、3ヶ月経ちましたが、体重は1キロ減ったままです。私は体 [...]

お腹を引っ込ませたいので始めたアクアクララの白湯ダイエット 。もう1ヶ月を過ぎましたねー。
うん、確かにお腹はよっぽど食べすぎない限り、以前のように出てない。(*￣▽￣*)b
だけどね・・落としたくない体重まで落ち [...]

ちょっと遅かったけどｗｗ、白湯ダイエット キャンペーンのマグが届きました！これ・・最初からおくれよぉ～～・・チョー便利っす。(笑)
で、デザインはとっても私好みで気に入った♪すてきー。
 
実はこのマグ。中 [...]