アクアクララで白湯ダイエット- 経過3
2010/03/29
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2 Comments
アクアクララで白湯ダイエットを始めてもう3ヶ月になろうとしています！
正直、こんなに続くと思わなかった。
手軽さゆえの継続なんだろーか。(笑)
さて、3ヶ月経ちましたが、体重は1キロ減ったままです。
私は体重をあまり落としたくなくて、お腹ポッコリをなんとかしたいと参戦しましたが、
1キロ落とした体重は決して戻ってこなぃ・・。(￣▽￣;)
そのかわり、お腹もペッタンコのままです。
以前の記事で、「夜の白湯ダイエット をやめた。」と書きましたけど、
やっぱり寝ている間の新陳代謝を良くするのをやめたから体重減少がストップしたのかも。
ただ、夜の白湯ダイエット をなくしてからは、足がやっぱり冷えちゃって
お布団に入ってもすぐに眠れないようになってしまって。(＞＿＜;)
白湯だけなのに、白湯をゆっくりを飲むだけなのに・・体を温めるのがすごいな～と
感心しちゃいますけど。
体重落としたい方は、やっぱり寝てるときの新陳代謝も活発にしてあげた方が
落としやすくなるんでは・・と、改めて実感しました。
朝と夜と2回。
夜寝る前に落ち着いた時間をとるのも良いことだと思いますしね♪
ちょっと長くなっちゃうので(笑)、明日は朝の白湯ダイエット をして体重を落とす以外に
良かったなーと思った事をご報告してみたいと思いますっ！
いろいろ嬉しいことがあって、ぜひ聞いてもらいたい。(笑)
明日もおつき合いくださいましー<(_ _*)>”
1日1回ぽちっと押して応援しちくりー(￣人￣*)← いつもありがとぅ～♪
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はじめまして
我が家もアクアクララ使ってます。
冷水だけじゃなく、温水が出るところがいいんですよね～。
この温水でポッコリお腹がペタンコに！？
過去記事読みました。
私も、痩せ気味なのですが、年とともにお腹だけポッコリ出てきて恥ずかしい(><) やってみます！
たまに面倒でお湯だけ飲んでいたので、朝夕も飲むようにしますね。
効果出たら、報告します！
★＞ちょこさん。
おはよーございます！はじめまして。(*´∇｀*)ﾉ
初コメント、ありがとうございます♪
アクアクララを使ってらっしゃるんですね！
私はモニターなんです。いいなー、羨ましいですー（;´Д｀）
本当に手軽で便利ですよね！今、家計簿見ながら継続検討してます。(笑)
アクアクララを使ってらっしゃるなら、白湯ダイエットはおすすめですよー。
ダイエット？といわれてますが、リラックスタイムと日々の習慣を体が覚えてくれるんです。
なのでお腹ポッコリもトイレでスッキリペッタンコに。(笑)
時間が多少ズレても、白湯ダイエットタイムが終わって・・動き出そう
としたらトイレに行きたくなる習慣がつきました！
白湯は40ぐらいなので、ちょぃ熱めで、ゆーーくり時間をかけて飲んでくださいね！
痩せ気味体型だと、お腹ポッコリが目立つんですよねぇ。σ(￣▽￣;)
朝1番と夜寝る前に。
体を目覚めさせるサインになると、こっちのもんですよー(笑)
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