お腹を引っ込ませたいので始めたアクアクララの白湯ダイエット 。
もう1ヶ月を過ぎましたねー。

うん、確かにお腹はよっぽど食べすぎない限り、以前のように出てない。(*￣▽￣*)b

だけどね・・落としたくない体重まで落ちてきた。(汗)

これ、すんごぃ嫌味に聞こえちゃうと思うので言いたくないんですけど、
私、細身タイプでできれば太りたいんです。

でもお腹がポッコリ(それはそれはすごいポッコリ)で、この自然にできる白湯ダイエット を
選んだんですよね。

1ヶ月で体重が1キロ減ってましたー＿|￣|●

・・・1週間に1度、朝体重計に乗ってます。

うーーん、やっぱりお腹凹んだ分が痩せたのか？！(￣▽￣;)

体重そのままでお腹を凹ませるにはどーすればいぃんじゃぃ？

ちなみに子供達は、冷たい水が美味しいと言ってアクアクララの水しか飲まないんです。
本当に麦茶とかジュースを飲まなくなったんですよ。
この間フルーツジュースを1本だけ買ったんですが、10日は持ちました。

・・・冷蔵庫に入れにいくのが面倒なんだと思う。(笑)

私、子供達の食欲が年明けからドンドンすごくなっていて、なんでだろ？とずっと思ってたんですが、
きっと糖分の多い飲み物を飲まなくなったからかも！！と。

お菓子も食べますが、明らかに以前より量が減ってます。
その代わりご飯をよく食べるようになった。

お菓子食べても、ご飯もキッチリ食べる。みたいな。

小姫ちゃんは私と反対で、明らかにぽっちゃりしてきてます。(￣ー￣;)

この違いって、私は毎朝・・時間をかけて白湯を飲み、新陳代謝を活発にしてる。

子供達は毎日冷たい水をお茶代わりに飲んで、単純に水分を補給してる。

毎日続けてるコトでも、やっている意味が全然違うんですよね。

・・・1ヶ月続けて、この違いがハッキリ出てきました。

糖分がたくさん入ってるジュースをガバガバ飲まれて、変な太り方されるよりは
親としてはアクアクララを歓迎してます。(笑)

私自身は、体重に変化が出てきたというコトは、余分な脂肪が落ちてきたんでしょう。
お腹を凹ませるのは継続したいので、ドンドン食って体重を維持したいですなー。

痩せてる人とぽっちゃりな人との違いって、寝てる間の新陳代謝に違いがある
って、以前TVで見たことがあるんです。

朝イチ白湯ダイエット の他に、夜寝る前もプラスすれば寝てる間の新陳代謝も
活発になるってことでしょうね。

・・・私、冷え性なので夜寝る前にも白湯ダイエット してました。

指先や足先がポカポカしてくるので、すぐに寝れるんですもの。

でも、気がついたからにゃー・・夜は控えたいと思います。
体重減らさずに、腹へこませたい。(￣_￣||| ﾏｼﾞﾃﾞ･･

真剣ダイエットの方はもちろん！寝る前の白湯ダイエットタイムもおすすめします。

公式HPはこちら⇒ お手軽簡単♪白湯ダイエット

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