- 2010年1月19日 08:02
- モニターレポート
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(中身がすでになくなってる事は気にしないでくださいまし・・笑)
ちまたで人気の白湯ダイエット。
私には全く縁がないと思っていたダイエット。
・・・ちょっと興味あり。
って事で、モニターをはじめてみました。(*￣▽￣*)b
なぜ痩せている私がダイエットを始めたのかと言うと、
お腹がポッコリ出てるから。((*／Д＼)
便秘症にも冷え性にも効果あるんですってぇぇーー！
そりゃ、やるでしょう。(笑)
で、この白湯ダイエットは、40～50度のお湯をマグカップ1杯分を10分くらいかけて
ゆっくり飲むんだそうです。
そうすると、血液の循環がよくなり、脂肪が燃焼されるのだそう。
新陳代謝が活発化することで、＝ダイエットとなるみたいなんです。
何か高いダイエット食品を買うわけでもなく、お湯で手軽にできるので続けられるかな？
と思ったワケです。
(本当は・・この白湯ダイエットをしている芸能人を見て決めたといっても過言ではない。)
だってーー、深キョンに江角マキコ・・だなんて、私、最近TVみてて「キレイだな～」と
思った人なんだもん！！
江角さんなんて、妊娠中や産後、肌トラブルないんじゃない？って感じでした！！
ダイエットと頑なに決め付けないで、自然な物で、自然にキレイになれたら。
ついでにお肌がキレイになって、お腹ポッコリがなくなって、冷え性が改善されたら
嬉しいという・・(笑)
モニターするにあたって、より手軽にできるようサーバーを導入しました。
どこに置こうか考えてたんですけど、ちょうどピッタリの隙間があったー(笑)
このサーバー。めちゃくちゃ便利です。
暖かいお湯はすぐに出てくるわ、冷たいお水はすぐに出てくるわ。
本当にお手軽さに感心しきり。(*´∇｀*)~*
お水自体もとても美味しいので、白湯でも全然飲めます！
最初はきっと40～50度よりも熱いと思うんですけど、ゆっくり飲んでるので大丈夫かな？
そして、このゆっくり白湯時間が日課になりつつあるんですけど、
この時間がまた私の落ち着く時間っていうか、大事な時間になってる気がする。
子供達も麦茶を全然飲まないで、サーバーが届いてからは水ばっかり飲んでます。
物凄い勢いでなくなってく～～～(￣▽￣;)
小さい子がいる我が家で、結構な温度のお湯が出てくるのは怖かったですがこれも大丈夫！
水はすぐに出てきますが、お湯はちょっと違うんです。
小姫はお湯が出せません。(笑)
なので安心してリビングに置いています。ヾ(≧▽≦)ﾉ
身近な物で手軽にできる白湯ダイエット。
お腹ポッコリも・・実は早くも効果が出てきてます。
・・・出ますからのぅ。うふふ♪
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