- 2009年8月26日 22:16
- 子どもとお出かけ
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市営運動公園にあるローラー滑り台にいって来ました！
←こういうのを作ってあるのです。
姫の幼稚園時代に作ったんですょ。v(≧▽≦)
今回、小姫も加わって･･
もう1つ作らないとなーっ。
これでもお尻がローラーのガタガタに負けて
痛くなるので、もう少し改良もしないと。
途中、姫と小姫で何回か滑ってくれたけど・・大人が加わった方がスピードが出る。
あの2人はスピードでないと面白くないらしい。
なので「一緒にやろうよー！」の攻撃が出ます。
2対1じゃー、もちろん勝てるはずもなく・・。（＇▽＇*）
何度も何度も何度も滑るのはいいんですが、
なんつっても・・坂ののぼりがツライのなんのって。(￣▽￣;)
もちろんこの2人は全然平気。↓↓
若さがねぇー・・羨ましいのねぇー・・(￣▽￣;)
しかし、朝から夕方まで、ローラー滑り台とボール遊びなどでたっぷり遊んできました。
最近、バイトを辞めてからどうも運動不足でして。
3日くらい前から、腹筋と背筋の運動を20回ずつやり始めました。
最初は腹筋と言っても、全然体を起こすことができず・・少々自分の体の衰えにショックを
受けましたが、3日目から通常の腹筋が出来るようになりました。（*￣▽￣*)b
実は、背筋運動の方がツライ。
高さも低く、同じペースで続けるのが苦しいんです。←たった20回なのに。
背中の筋力が落ちてるのが、すごいわかります。
いつからこんな体になったんだ？
そりゃー、腹もポッコリ出るわな。(￣_￣；)
もう少し続けて、腹筋・背筋50回くらいは楽勝に出来るようにしたいです。
てか、出来るようにしますっ！(￣＾￣〃)ゝ
頑張るもんねー。
お財布の中身（9月1week 8/25～8/30）
予算 20,000円
本日の支出 7,965円（残 12,035円）
8/25 - 買い物 3,658円(食材)
8/25 - ドラックストア 2,027円(小姫オムツ・油・マヨネーズ他)
8/26 - 買い物 1,340円(長男お弁当・アイス・パン他)
8/26 - お出掛け 360円(ジュース)
8/26 - おタバコ 580円
給料日に火・水曜市に行って、最低限の買い物を。
野菜類が高いので、特売を狙い撃ちしていかないと厳しいですよね。(＾▽＾;)
お出掛け先でジュースを買いました。
人数分の麦茶を水筒に入れて持参したけれど、暑いのと運動量がすごいので、
途中でたりなくなりました。
26日は他にもお出掛けをし、もっとお金を使ってます。
その記事はまた後で・・
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